Ispucali vrhovi mogu se nazvati glavnim neprijateljem lijepe kose.
Ako želite izrasti dugu pletenicu, upotrijebite dolje navedena pravila. Samo zapamtite: čudo se neće dogoditi za tjedan ili mjesec dana. Rezultate biste trebali očekivati za najmanje godinu dana – određeno vrijeme ovisi o stupnju oštećenja i željenoj duljini kovrči.
1. Teško da ćete dobiti lijepu kosu bez pravilne prehrane. Uravnotežena prehrana treba sadržavati dovoljno proteina, kao i povrća i voća.
Osim toga, morate piti dovoljno vode. Preporuča se piti 1,5-2 litre čiste vode dnevno.
2. Obavezno posjetite liječnika i testirajte se. Ako vaša kosa ne izgleda zdravo, unatoč pravilnoj prehrani i odsutnosti loših navika, obratite se stručnjaku.
Samo stručnjak može utvrditi je li potreban dodatni unos vitamina i minerala – naravno, nakon pregleda.
3. Redovito se šišajte, barem jednom u 2-3 mjeseca. To će spriječiti pucanje i lomljive vrhove vaše kose.
4. Pravilno njegujte svoju kosu. Koristite odgovarajuće proizvode, regeneratore i maske za redovito vlaženje i njegovanje kose. Operite kosu toplom vodom, prirodno je osušite i nježno počešljajte, počevši od vrhova.
Ne zaboravite koristiti sredstva za zaštitu od topline pri oblikovanju i sprejeve za sunčanje za zaštitu od UV zraka.
5. Masirajte vlasište kako biste potaknuli cirkulaciju krvi i poboljšali prehranu folikula kose.
Ranije smo rekli cijelu istinu o crvenom čaju.
