Čak ni ljudi srednje dobi nisu imuni na visoke razine kolesterola koji ugrožavaju zdravlje kardiovaskularnog sustava.
Važno je, naravno, voditi zdrav način života i pridržavati se pravilne prehrane.
No, na razinu kolesterola možete utjecati i uz pomoć posebnih napitaka.
Na što treba obratiti pozornost?
Zeleni čaj
Stručnjaci primjećuju da svaka sorta može smanjiti kolesterol, ali zeleni čaj se nosi sa zadatkom brže od ostalih. Iz tog razloga vrijedi barem dio kave u prehrani zamijeniti ovim napitkom.
Ovo će biti izvrsna opcija za srce.
Pariti
Nisu svi čuli za ovo piće, jer ga nećete naći u običnim trgovinama. Ovo je vrlo zdravo i neobično piće iz Južne Amerike.
Ne samo da će sniziti razinu kolesterola, već će vam pomoći da se oraspoložite i nakon neprospavane noći.
Sva pića s đumbirom
Ovaj vrijedan prehrambeni proizvod blagotvorno djeluje na stanje krvnih žila i srca, smanjujući razinu kolesterola. Međutim, trebali biste piti pića bez upotrebe šećera.
