Suprotno uvriježenom mišljenju, dodavanje šećera u kavu nije tako loše.
Prema nekim istraživanjima, kava sa šećerom može koristiti tijelu.
Koje su prednosti kave sa šećerom?
Španjolski znanstvenici otkrili su da ispijanje slatke kave pozitivno utječe na rad mozga.
Kofein u kombinaciji s glukozom aktivira dijelove mozga zadužene za pamćenje i koncentraciju.
Znanstvenici su također otkrili da ispijanje kave sa šećerom ubrzava oporavak mišića nakon teške fizičke aktivnosti.
Međutim, treba imati na umu da se dodavanjem šećera u kavu povećava sadržaj kalorija u piću.
Ako 100 grama nezaslađene kave sadrži 7 kalorija, onda 100 grama slatke kave već sadrži 62,44.
Ranije smo vam rekli zašto ne biste trebali piti vodu prije spavanja.
Provjereno od strane urednika