U jesen je vrijedno pažljivo razmotriti kompleks zaštite od prehlade.
U tome će važnu ulogu imati i zdrava pića.
Koje biste svakako trebali koristiti?
Čaj od kamilice
Treba ga konzumirati nakon povratka s posla, šetnje ili učenja. Čaj od kamilice izvrsno uklanja štetne mikroorganizme.
Nekoliko šalica ovog napitka bit će savršen završetak dana.
Bijeli čaj
Ovo piće još nije rašireno i popularno, ali vrijedi ga uzeti u obzir. Bijeli čaj savršeno obavlja posao.
Ako konzumirate barem šalicu dnevno, nećete se prehladiti. Napitak također čisti dišni sustav.
Napitak od đumbira
Ovo je pravi klasik za jesen i zimu: odličan napitak ugodnog okusa i grijaćeg učinka. Ovo je izbor za one koji se ne žele razboljeti, zadržati produktivnost i učinak.
Ivan-čaj
Ovo je odličan napitak za jačanje imunološkog sustava. U njega možete dodati lipu, majčinu dušicu, origano, mentu, lišće bobičastog voća, ehinaceu.
To će pomoći u poboljšanju okusa i blagotvornih svojstava čaja od vatrene trave.
