Ako planirate živjeti dug i zdrav život, trebali biste odabrati pravilne prehrambene navike.
Zahvaljujući tome možete značajno poboljšati svoje zdravlje, produžiti životni vijek i općenito imati blagotvoran učinak na tijelo.
Međutim, mnogi često zaboravljaju na crijeva, iako je to vrlo važan organ našeg tijela.
Koje prehrambene navike doslovno uništavaju vaša crijeva?
Česta konzumacija prženog mesa, kotleta, piletine
Pržena hrana općenito ima razoran učinak na tijelo u cjelini, ali prženo meso uzrokuje nepopravljivu štetu crijevima.
Ne zaboravite da je prženje uzrok stvaranja kancerogenih tvari, kažu stručnjaci.
Alkoholna pića
Sve vrste alkohola negativno pridonose zdravlju crijeva, no najštetnijima se smatraju jake sorte.
Upravo ove vrste alkohola uzrokuju razvoj niza opasnih bolesti, uključujući onkologiju i čireve.
Poluproizvodi od mesa
Ako vam je važno vlastito zdravlje, jednostavno isključite ovu kategoriju proizvoda iz prehrane. U njima nema ništa korisno.
Kemijski elementi uključeni u sastav, masti, sol i sama tehnologija proizvodnje čine poluproizvode od mesa nevjerojatno opasnim prehrambenim proizvodima.
Ranije smo govorili o korisnim svojstvima grejpa.
