Visoke temperature tijekom ljetnih mjeseci mogu ugroziti zdravlje i živote svih, a posebice starijih osoba, kroničnih bolesnika i djece. Kako biste se zaštitili, izbjegavajte izlazak vani u najtoplijem dijelu dana, a ako je izlazak nužan, ostanite u hladu i nosite šešir i svijetlu odjeću, podsjećaju iz BCK. Koristite kremu s visokim zaštitnim faktorom i pijte dovoljno tekućine. Ako se ne osjećate dobro, odmah potražite liječničku pomoć.
Više: Bugarska je među prvih 5 u Europi po smrtnosti uzrokovanoj vrućinom ljeta 2022
Stigla je sezona vrućina. Većina ljudi planira godišnji odmor i uživa u ljetu, ali svako godišnje doba nosi rizike. O rizicima ko…
Koje mogu biti štete od pregrijavanja i kako reagirati?
Toplinska sinkopa – naglo širenje krvnih žila i usporen puls. Posljedični pad krvnog tlaka uzrokuje kratkotrajnu hipoksiju mozga. Posljedica je kratkotrajni gubitak svijesti (sinkopa). Mjere: unesrećenog postaviti u ležeći položaj i nakratko podignuti noge.
Toplinska iscrpljenost – prepoznaje se po blijedoj, hladnoj i znojnoj koži, ubrzanom radu srca, padu krvnog tlaka, normalnoj do blago povišenoj tjelesnoj temperaturi, grčevima mišića. U nekim slučajevima mogući su mučnina, povraćanje, nemir. Mjere: staviti stopala u hladnu vodu i uzimati tekućinu u lakšim slučajevima bez mučnine i pomućene svijesti. U slučaju nestabilne cirkulacije krvi i poremećaja svijesti potražiti liječničku pomoć.
Više: Više od 30 signala u glavnom gradu Hitne pomoći za žrtve vrućine
Sunce i vrućina (osobito temperatura zraka iznad 40 stupnjeva) mogu biti izuzetno opasni. Neki bi možda željeli…
Toplinski udar – poremećena je regulacija tjelesne temperature. Prilagođava se stvaranju znoja, što dovodi do zadržavanja topline. Tjelesna temperatura stalno raste. Prepoznaje se po početnoj suhoj, vrućoj, crvenoj koži koja kasnije postaje sivoplava, tjelesna temperatura raste, javljaju se mučnina, vrtoglavica, glavobolja, ubrzan puls i disanje, zamagljenost ili gubitak svijesti. Mjere: hlađenje tijela, s blago podignutim gornjim dijelom, davanje kisika, kontrola pulsa.
sunčanica – intenzivno sunčevo zračenje na nepokrivenu glavu dovodi do iritacije moždane kore. Simptomi se često javljaju sa zakašnjenjem, a kao posljedica može se razviti edem mozga s povećanjem unutarnjeg tlaka. Posebno rizična skupina su djeca i gologlavi ljudi. Sunčanicu prepoznajemo po crvenoj, vrućoj koži glave, mučnini, povraćanju, vrtoglavici, boli i stezanju u čelu, ubrzanom pulsu, padu krvnog tlaka, zamagljenosti ili gubitku svijesti. Mjere: stavljanje u hladnu vodu (led), gornji dio tijela – blago povišen, hlađenje glave mokrim ručnicima, davanje kisika, praćenje pulsa.