Svaka vrsta kave ima svoje prednosti i nedostatke.
Mi vam kažemo koja je kava zdravija: instant, u kapsulama ili mljevena.
Koja je kava zdravija?
Instant kava je jednostavna za pripremu, ali ima malo prednosti.
Pri pripremi instant kave često se koriste zrna kave niske kvalitete.
Ova kava je siromašna ne samo antioksidansima i mineralima, već i kofeinom.
Kapsule za kavu namijenjene aparatima za kavu imaju i ozbiljan nedostatak – prisutnost toksičnog furana koji nastaje tijekom vakuumskog pakiranja.
Stručnjaci svakako preporučuju davanje prednosti svježe mljevenoj kavi.
Ranije smo vam rekli kako ojačati imunitet zimi.