Gubitak kose može zabrinjavati mnoge ljude. Međutim, malo ljudi zna da je gubitak kose dnevno sasvim normalan.
Stoga je vrijedno razumjeti koliko kosa može ispasti dnevno i kada biste trebali obratiti pozornost na to.
Normalan gubitak kose
Stručnjaci za dermatologiju općenito smatraju normalnim da osoba izgubi između 50 i 100 vlasi u jednom danu.
Sljedeći čimbenici mogu utjecati na gubitak kose:
1) Dob.
2) Spol.
3) Stanje kose.
4) Zdravlje vlasišta.
5) Genetika.
Kosa uvijek opada, ali svejedno treba paziti na detalje.
Uzroci prirodnog gubitka kose
Prirodni gubitak kose uzrokovan je cikličkom prirodom rasta kose. Svaka vlas je u jednoj od tri faze ciklusa rasta:
• anagena (aktivan rast);
• katagena (prijelazna);
• telogen (mirovanje).
Na kraju kosa ispadne kako bi na njenom mjestu počela rasti nova kosa.
Kada obratiti pažnju na gubitak kose
Ako je broj izgubljenih vlasi značajno veći od 100 dnevno ili ako se proces gubitka kose ubrzava, to može biti znak problema poput alopecije ili drugih stanja vlasišta.
Također biste trebali obratiti pozornost na promjene u teksturi ili kvaliteti kose, poput lomljivosti ili bez sjaja. Ako vam se stanje kose pogoršava, to može ukazivati na probleme na koje svakako vrijedi obratiti pozornost.
Preventivne mjere
Kako biste spriječili gubitak kose, morate učiniti nekoliko stvari:
1) Pravilna prehrana.
2) Korištenje visokokvalitetnih i prikladnih proizvoda za njegu.
3) Smanjite razinu stresa.
4) Odbijanje grijanja kose. Na primjer, ako stalno koristite sušilo za kosu, pitanje gubitka kose postat će sve važnije.
Briga za kosu uvijek je teška i zahtijeva individualan pristup.
Stvari koje treba zapamtiti
Općenito, gubitak kose u rasponu od 50 do 100 vlasi dnevno smatra se normalnim i prirodnim.
Ipak, važno je poznavati vlastite karakteristike i obratiti pozornost na promjene koje mogu ukazivati na probleme sa zdravljem kose.
Ako je potrebno, uvijek se trebate obratiti stručnjaku za stručni savjet i liječenje.
Prethodno je imenovan najštetniji položaj za spavanje.
