“Trebate prati zube dva puta dnevno.” Vjerojatno su svi čuli za ovo pravilo.
Većina ljudi slijedi ovu preporuku. I rade to kako treba.
Ali u mnogim slučajevima higijenski postupak se izvodi prebrzo.
Ali ne treba žuriti! Ovakav pristup dovodi do zaostajanja plaka na površini zuba. Osim toga, ne uklanjaju se svi ostaci hrane.
Kako provjeriti perete li zube pravilno
Sljedeći put sa sobom u kupaonicu ponesite mehaničku štopericu ili mehanički ručni sat.
Informirajte se o točnom trajanju zahvata koji izvodite.
Koliko je trajalo pranje zuba? Dvije minute ili više? Ovo je dobro: znači da sve radite kako treba.
Ne bojite se karijesa. Barem vjerojatnost pojave ove bolesti nije velika.
Ali ako je trajanje higijenskog postupka bilo kraće od 120 sekundi, znajte: previše vam se žuri. Ovakav pristup može dovesti do raznih oralnih bolesti.
Provedite najmanje 2 minute perući zube. I tada će biti manje vjerojatno da ćete se susresti s potrebom posjeta stomatologu.