Ne može se sva hrana nazvati korisnom za ljudsko tijelo. Neki su izuzetno opasni i mogu izazvati čak i moždani udar. Ruska nutricionistica dr. Rimma Moysenko otkrila je kojih je namirnica bolje odreći se nakon 60 godina jer mogu izazvati ovu bolest.
Hrana koja izaziva moždani udar kod osoba starijih od 60 godina
Prije svega, stručnjak je savjetovao da se odrekne alkohola, kao i neke hrane. Savjetuje potpuno isključivanje brze hrane i začinjene hrane iz jelovnika. Svi ovi proizvodi uzrokuju značajna oštećenja krvnih žila, što kasnije može dovesti do moždanog udara. Čak i prema hrani koja se tradicionalno smatra zdravom treba postupati s oprezom.
Liječnik: Ova hrana pomaže ljudima da se brže oporave nakon moždanog udara
„Zeleno lisnato povrće, posebice kiseljak i špinat, povećavaju vjerojatnost tromboze. Isto vrijedi i za crveno meso, koje također ubrzava uništavanje stanica“, objašnjava dr. Moisenko.
Stručnjak savjetuje da jedete uglavnom svježu hranu bez dodavanja puno ulja i soli. Također se preporučuje piti više vode. Mliječne proizvode nije potrebno isključiti iz prehrane.
Ovaj simptom ruke odaje nadolazeći moždani udar
Važno: Članak ne zamjenjuje uravnoteženu prehranu i savjetovanje sa stručnjakom!
Provjerite sve novosti na Actualno.com
Više od ZDRAVE:
5 najgorih zalogaja za zdravlje
Biljka koja je korisna kod gotovo svake bolesti
Zašto nije dobro jesti samo voće?
Voće koje NE biste trebali jesti nakon 50 godina
Listovi i cvjetovi ove voćke dobri su za prostatu – berite ih u proljeće
Koju dnevnu dozu kofeina nije dobro prekoračiti?
Samo 1 mjerica ovoga dnevno ubrzava metabolizam i pomaže kod mršavljenja
Ovaj orašasti plod snižava kolesterol – pojedite ga odmah nakon buđenja
Jabučni ocat za smanjenje mokraćne kiseline – kako ga piti
Svi jedemo ovu hranu, ali ona kvari pamćenje