Nekoliko dana ostalo je do jednog od najomiljenijih blagdana u godini – Božića i Nove godine. Ljudi su odmalena u svojim glavama pripremali blagdanski jelovnik, a sada ga još samo preostaje pripremiti.
Blagdanski stol i prehrambena strategija
Ipak, liječnica i medicinska savjetnica online laboratorija Ekaterina Gergesova upozorava da postoji jedno jelo koje je izuzetno štetno, ali ga mnogi poslužuju za novogodišnjim stolom.
Napomenula je da se među mnogim namirnicama koje mogu pogoditi jetru, bubrege i gastrointestinalni trakt može izdvojiti neosporni lider. Ovo jelo je smrtonosna kombinacija nekoliko štetnih proizvoda u isto vrijeme.
Činjenica! Kiseli kupus ima više vitamina C od citrusa
Riječ je o salati Olivier ili ruskoj salati. Prije svega treba uzeti u obzir da je pun masnoća, zbog majoneze, a ako se kupuje u trgovini, dopunjen je raznim konzervansima. Apsorpcija velike količine ovog proizvoda u salatama izazvat će ogromnu štetu jetri koja je ionako napadnuta velikim dozama blagdanskog alkohola, objasnio je liječnik.
Osim toga, u ovoj salati ima i kuhanog krumpira, odnosno škroba i ugljikohidrata, što dovodi do debljanja.
Zapravo, mnogi ljudi u ovu salatu ne dodaju meso, već kobasicu. Odnosno, čine ga još štetnijim, jer se u tvorničke kobasice izdašno dodaju i škrob, bojila i arome./ zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!