Konzumacija kefira s nekim namirnicama može izazvati probavne smetnje, upozoravaju stručnjaci.
Reći ćemo vam s kojim proizvodima ne smijete kombinirati kefir.
S čime ne smijete kombinirati kefir?
Stručnjaci savjetuju osobama sa slabim želucem da kefir konzumiraju odvojeno od ostalih proizvoda.
Nutricionisti strogo ne preporučuju kombiniranje kefira s grahom, gljivama i krastavcima.
Također, ne biste trebali koristiti kefir zajedno s darovima prirode koji ne rastu u vašoj regiji, na primjer, mango ili grožđe.
Kefir bez straha možete kombinirati s malinama, ribizlima, jabukama, kruškama i mnogim povrćem.
Prethodno smo vam rekli kako obnoviti svoje obrasce spavanja nakon praznika.
