Stručnjak je izjavio da fermentirani mliječni napitak ima korisna svojstva.
Na primjer, kefir pomaže u kontroli krvnog tlaka kod hipertenzije.
Stručnjak za prehranu Mikhail Ginzburg rekao je to tijekom emitiranja emisije “O najvažnijem” na kanalu Rossiya 1.
Liječnik je također naglasio da je kefir klasični probiotik koji obnavlja crijevnu mikrofloru.
Ako napitak pijete redovito, stanje će vam se znatno poboljšati.
Sve je u vezi s korisnim bakterijama, na primjer, govorimo o bifidobakterijama, laktobacilima i drugim vrstama.
Treba imati na umu da se neki od njih nalaze samo u kefiru.
Time se u konačnici zaustavlja rast loših bakterija koje truju tijelo i uzrokuju upale, što dovodi do hipertenzije. Upravo iz tog razloga kefir se preporučuje osobama koje imaju problema s visokim krvnim tlakom.