Američka nutricionistica Rania Batain otkrila je koje su opasne posljedice brzog mršavljenja TV zvijezde Kim Kardashian i njezinog režima mršavljenja koji dijeli na društvenim mrežama.
43-godišnja zvijezda je u nizu isječaka na Instagramu pokazala fragmente svojih treninga koji traju 20 minuta.
“Radim 20-minutni izazov”, napisala je Kim u videu, misleći na 28-dnevni izazov svog trenera.
Kako je Kim Kardashian uspjela smršaviti 30 kg
Međutim, nutricionistica je upozorila da nitko ne smije misliti da može postići tijelo poput Kiminog u tako kratkom vremenu – i uz tako kratke treninge.
“28-dnevni izazov Senade Grece je poput rizične jo-jo dijete. Osim toga, ne pokazuje nikakvu razliku u obliku osim što joj stražnjica i zadnjica izgledaju punije. Na njoj nema razlike u obliku osim što joj stražnjica izgleda punije. Kimina leđa i ruke ne izgledaju isklesano”, kategoričan je stručnjak.
Dodala je i da je jo-jo dijeta rizična za zdravlje.
“Ponavljano gubljenje i ponovno dobivanje na težini kroz cikluse dijeta i zatim vraćanje prijašnjim prehrambenim navikama. Može utjecati na metabolizam. mogu povećati nedostatke u prehrani i utjecati na mentalno blagostanje”, zaključila je.Zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!