Znanstvenici svim silama pokušavaju odgonetnuti tajnu dugovječnosti. Proučavaju navike, prehranu, genetsku predispoziciju i prisutnost bolesti.
Zbog toga se teorije množe jedna za drugom, ali točnog odgovora još nema.
No, kako izvještava znanstvena publikacija BMJ Mental Health, postoji jedna navika koja povećava vaše šanse za dug život, čak i s kroničnim bolestima.
Istraživanja znanstvenika
Istraživači s kineskog sveučilišta Sun Yat-sen u studiji su otkrili da psihički stabilni ljudi imaju manju vjerojatnost da će umrijeti u srednjim godinama.
Za to je bilo potrebno analizirati navike i dobrobit više od 10 tisuća volontera u dobi od 50 godina i starijih.
Što smo saznali
Visoke razine psihološke otpornosti smanjile su rizik od smrti među starijim osobama za 53% tijekom 10 godina.
Ali što je najvažnije, odnos je također uočen u prisutnosti kroničnih bolesti (rizik od smrti smanjen je za 46%) ili loših navika (za 38%).
Štoviše, rizik od smrtnosti odmah se smanjio od svih uzroka.
Znanstvenici objašnjenje ovog fenomena vide u optimizmu i odlučnosti takvih ljudi.
Ne popuštaju pred poteškoćama, što u konačnici pozitivno utječe na životni vijek.
