Potrebe organizma male djece dosta su specifične pa je stoga i njihova prehrana posebna. Iz režima treba izbaciti mnoge uobičajene namirnice za odrasle – posebice kobasice, savjetuje ruska nutricionistica Victoria Egorova.
Znanstvenici savjetuju očevima: Rađajte djecu rano kako se ne bi rađali shizofreničari
“Mi sami djetetu namećemo nepravilne prehrambene navike. Ako roditelji jedu kobasice, kobasice, i to s puno majoneze, što očekivati od djeteta – ponašat će se kao roditelji”, dodaje.
Nevjerojatan slučaj! Zubi su rasli u mozgu bebe od 4 mjeseca
Prema njezinim riječima, prehrana djece treba biti raznolika. A ako i dalje tjerate dijete da jede kobasicu, onda to ni u kojem slučaju ne bi trebalo biti svaki dan. Nutricionistica napominje da ako ne želite svom djetetu uskratiti ovu vrstu hrane, onda možete kupiti posebne dječje kobasice sastava prilagođene mališanima.
Mitovi o mršavljenju: Zašto brojanje kalorija i organska hrana nisu ključ za mršavljenje
Također je dodala da, unatoč nedostatku izravne zabrane, djetetu ne biste trebali davati prženu, slanu ili dimljenu hranu. Također, prema Egorovoj, “definitivno se ne preporučuje” da mala djeca jedu konzerviranu hranu, odnosno preslatku hranu, kao i onu s visokim udjelom soli./zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih štiva za svakoga!