Plavo sive boje nisu niskokalorične. Jedan plod sadrži oko 36 kalorija, au kombinaciji s bogatim sastavom vitamina i minerala omogućuje korištenje ovog proizvoda za mršavljenje.
Suhe šljive su sastavni dio mnogih dijeta
Pridonose lakoj probavi teške mesne hrane. Svakodnevna uporaba suhih šljiva preporuča se kod osteoporoze, jer doprinosi regeneraciji i jačanju koštanog tkiva.
Ne smijemo zaboraviti uključiti proizvod u prehranu i za zatvor, jer je prirodni laksativ.
Osim toga, mogu ga koristiti osobe koje imaju probleme kao što su: angina pektoris, bolesti bubrega, probavne smetnje, metabolizam, višak kilograma, oštećen vid, problemi s očima. i srčanih poremećaja.
Ali osim općeg ljekovitog učinka, suhe šljive također usporavaju proces starenja. Konzumacijom pet suhih šljiva dnevno dat ćete koži snagu i sjaj.
Svakodnevna uporaba suhih šljiva preporučuje se osobama sklonim raznim živčanim poremećajima ili pate od neuroza.
