Novogodišnji stolovi često su prepuni raznih zalogaja.
Ali to ne znači da u takvim danima možete birati nezdravu hranu i prejedati je. To bi uskoro moglo dovesti do negativnih posljedica.
Posebnu pažnju na jelovnik trebaju obratiti starije osobe.
Stariji muškarci i žene trebaju izbjegavati masnu hranu. Na blagdanskom stolu često se mogu vidjeti dimljena mesa i salate s puno majoneze, ali na kraju takve poslastice prijete akutnim pankreatitisom, gastritisom i drugim problemima.
O tome je govorila gerijatrica Olga Tkačeva, piše Moskva 24.
Liječnik je također napomenuo da se može napraviti iznimka ako osoba proba štetnu hranu samo u minimalnim količinama.
Naglasila je da je važna umjerenost. To će stvoriti pravo raspoloženje, ali vam neće dopustiti da pretjerate s grickalicama.
Tkacheva je dodala da ako nema kontraindikacija, možete popiti čašu vina ili šampanjca.