Kombinacija banana s određenim namirnicama može ozbiljno naštetiti zdravlju, upozoravaju nutricionisti.
Donosimo vam s kojim namirnicama se ne preporučuje jesti banane.
Uz koje namirnice ne smijete jesti banane?
Prvo, ne preporučuje se jesti banane s narančama i drugim agrumima jer to može uzrokovati probavne probleme.
Drugo, ne biste trebali piti banane s kavom. Kofein pojačava učinak kalija sadržanog u bananama, koji može uzrokovati povišen krvni tlak i poremećaje srčanog ritma.
Treće, ne možete kombinirati banane s avokadom. Budući da su oba voća bogata kalijem, može se razviti hiperkalijemija.
Četvrto, banane se ne kombiniraju s alkoholom – one pojačavaju njegov učinak na središnji živčani sustav.
Peto, banane se ne smiju jesti sa slatkišima jer to može dovesti do debljanja, dijabetesa i karijesa.
Također, ne smijete kombinirati nezrele banane sa zrelima jer to može dovesti do nadutosti.
Ranije smo vam rekli kako se riješiti vrećica ispod očiju.
