Nar je jedan od proizvoda s besprijekornom reputacijom, pa se često preporuča uključivanje u prehranu.
Međutim, ponekad niti ne slutimo o kakvim blagotvornim svojstvima možemo govoriti.
Na primjer, mnogi stručnjaci preporučuju da svaki dan pojedete jedan mali šipak.
Što će se dogoditi s tijelom u ovom slučaju?
Bit ćete zaštićeni od anemije
To posebno vrijedi ako imate predispoziciju za bolest ili ne jedete meso. U tom slučaju nar će spriječiti razvoj anemije.
Mladost
Ljudi koji redovito konzumiraju šipak izgledaju puno mlađe od svojih godina. To je lako objasniti činjenicom da je proizvod prava “riznica” antioksidansa.
Upalni procesi
Nitko nije imun od prisutnosti upale u tijelu, pa će konzumacija tako vrijednog prehrambenog proizvoda smanjiti ovu negativnu vjerojatnost.
Relevantnost za jesen i zimu
Poznato je da šipak ne samo da može ojačati imunološki sustav, već i zaštititi od prehlade. Ako nemate sreće da se razbolite, tada će konzumacija proizvoda ubrzati proces oporavka.