Jutro će biti veselo ako ga započnete šalicom kave, no nikako to nemojte činiti na prazan želudac.
Kava, kao i drugi napici s kofeinom, može uzrokovati štetu vašem zdravlju koja je mnogo osjetnija od željenog razbuđenja.
Smatra se da se kava ne smije piti uz obrok jer napitak otežava apsorpciju hranjivih tvari.
Ali puno neugodnije posljedice čekaju one koji piju kavu natašte.
Doktorica Zuhra Pavlova je na svom Telegram kanalu govorila o tome zašto ne treba piti kavu na prazan želudac.
Kava na prazan želudac: posljedice
Kada govore o posljedicama, liječnici koriste izraz “nuspojave”.
1. Prva točka je povezana sa stresom. Ako pijete kavu na prazan želudac, tijelo će reagirati proizvodnjom hormona kortizola.
Ova tvar odgovorna je za stresno stanje koje uzrokuje sve zdravstvene probleme.
2. Još jedna važna točka je ne jesti doručak. Ispostavilo se da ljudi koji piju kavu na prazan želudac često preskaču puni doručak.
Ova navika izaziva ozbiljnije posljedice poput srčanih problema i dijabetesa.
3. Vjeruje se da kava popijena na prazan želudac utječe na mišiće crijeva, što dovodi do jake potrebe za odlaskom na WC.
4. Također morate zapamtiti da kava može izazvati mučninu ako je pijete na prazan želudac.
Ranije smo vam rekli što jesti kako biste izgledali mlađe.