Zubobolja se može javiti neočekivano – noću ili vikendom, kada je većina stomatoloških klinika zatvorena.
No, ne brinite – ne morate trpjeti muke odlaska liječniku, jer postoji nekoliko načina za ublažavanje zubobolje kod kuće.
Hladni oblog
Za pripremu hladnog obloga izvadite led iz zamrzivača, omotajte ga čistim ručnikom i prislonite na bolno mjesto. Poslužit će i salveta natopljena hladnom vodom.
Hladnoća pomaže u sužavanju krvnih žila, usporava protok krvi u zahvaćeno područje, smanjuje otekline i ublažava bol. Oblog držati nekoliko minuta, a po potrebi se postupak može ponoviti.
Vodikov peroksid
Vodikov peroksid ima antibakterijska i analgetska svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju zubobolje.
Isperite usta 3% otopinom vodikovog peroksida, a zatim isperite usta običnom vodom – najmanje dva puta. Ne smijete progutati peroksid.
Posoljena voda
Ako u kući nema vodikovog peroksida, zamijenite ga solju – sigurno ćete je pronaći u kuhinji. Otopite žličicu soli u čaši tople vode i dobivenom otopinom ispirite usta 30 sekundi.
Slana voda potiče zacjeljivanje rana i povećava pH usne šupljine, stvarajući alkalno okruženje koje otežava preživljavanje bakterija.
Prethodno smo razgovarali o tome može li post poboljšati zdravlje i imunitet.