Sunce u proljeće ne zna biti ništa manje intenzivno i opasno za oči nego ljeti.
Nije slučajno što mnogi stručnjaci preporučuju korištenje naočala u proljeće.
Stoga je vrijedno razumjeti zašto ih svakako treba koristiti i što tražiti pri odabiru.
Zaštita od sunca
Sunčane naočale igraju ključnu ulogu u zaštiti očiju od štetnih ultraljubičastih zraka.
Razine UV zračenja mogu biti visoke u proljeće, osobito za svijetlih sunčanih dana, što može dovesti do oštećenja mrežnice i katarakte.
Smanjuje se umor očiju
Jarko sunce i reflektirana svjetlost od snijega ili mokrih površina mogu uzrokovati umor očiju i nelagodu.
Sunčane naočale pomažu u smanjenju intenziteta svjetla, ublažavaju njegov utjecaj na oči i sprječavaju umor.
Prevencija protiv raznih bolesti
U tom razdoblju najčešće se javljaju sljedeće očne bolesti:
1) Keratitis.
2) Blefaritis.
3) Sindrom suhog oka i drugi.
Svatko bi trebao shvatiti da u proljeće oči mogu biti preopterećene sunčevom svjetlošću, što dovodi do negativnih posljedica za tijelo.
Što tražiti pri odabiru
Prilikom odabira sunčanih naočala posebnu pozornost obratite na oznake za UV zaštitu. Naočale s punim spektrom UV zaštite (UVA i UVB) su najbolji izbor.
Okvir i leće
Važno je odabrati proizvode s okvirima koji dobro pristaju uz lice i potpuno pokrivaju oči.
Leće moraju biti izrađene od visokokvalitetnih materijala koji omogućuju jasan vid i zaštitu od izobličenja.
Leće moraju biti tamne ili zrcalne
Tamne ili zrcalne leće mogu biti korisne u uvjetima jakog osvjetljenja ili tijekom aktivnog bavljenja sportom, dok su svijetle leće prikladne za svakodnevnu upotrebu.
Pogodnost
Također je važno paziti da vam naočale udobno prianjaju na lice i da ne vrše pritisak na nos ili uši.
Prilagodljive drške i nosni jastučići mogu pružiti preciznije pristajanje.
Ranije smo vam rekli zašto biste trebali popiti čašu vode odmah nakon buđenja.
