Mandarine su bogat izvor vitamina, antioksidansa i drugih korisnih tvari, ali za neke su kontraindicirane. To je najavila endokrinolog, kandidat medicinskih znanosti Natalia Tananakina.
Liječnik je primijetio da mandarine sadrže puno vitamina C, koji aktivira imunološke stanice, pomažući tijelu u borbi protiv infekcija i virusa, topivih i netopivih vlakana koja poboljšavaju probavu.
Nutricionist je naveo koliko mandarina smijemo pojesti prije nego se razbolimo
Istovremeno, liječnik je napomenuo da mandarine ne smiju jesti osobe s dijagnozom akutnog nefritisa, hepatitisa ili kolecistitisa, oni koji boluju od čira na želucu ili dvanaesniku.
Također, mandarine ne smiju konzumirati osobe s dijabetesom. U velikim količinama ovo voće može izazvati jake alergije./Zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!
