Usamljenost također može utjecati na fizičko zdravlje. Znanstvenici izvješćuju da društvena izolacija može naštetiti zdravlju kostiju u tijelu.
Učinci društvene izolacije dobro su poznati – mnoga su istraživanja povezala produljeni osjećaj usamljenosti s povećanim rizikom od mentalnih bolesti poput depresije i anksioznosti. Uočava se povećana konzumacija alkohola i drugih tvari, kao i promjene u kognitivnim funkcijama. Društvena izolacija također može dovesti do promjena u navikama spavanja, kao i do lošeg fizičkog zdravlja.
Čak i prije pandemije COVID-19, društvena izolacija bila je problem u velikom dijelu društva. Porast problema virusa značajno je povećao sklonosti ka samoizolaciji i osjećaju usamljenosti, a neki znanstvenici tvrde da u modernom, postcovid društvu postoje tzv. „epidemija usamljenosti“.
Zbog sklonosti smanjenoj tjelesnoj aktivnosti i nezdravoj prehrani kod osjećaja usamljenosti dolazi do pogoršanja tjelesnog zdravlja. Na taj način usamljenost može nekoga predisponirati za zdravstvene probleme i povećati rizik od razvoja bolesti srca ili problema poput dijabetesa. No to nije jedini način na koji samoća šteti tijelu, otkrili su znanstvenici.
Znanstveno istraživanje na tu temu predstavljeno je na konferenciji ENDO 2023 u Chicagu. Ispituje se učinak usamljenosti i mentalnih bolesti na odrasle osobe. Društvena izolacija može se smatrati stresorom koji značajno povećava rizik od osteoporoze ili prijeloma kostiju kod odraslih, ali specifični učinak na zdravlje kostiju do sada nije proučavan.
Znanstvenici su četiri tjedna promatrali učinak društvene izolacije. Unutar tog razdoblja pomno su praćeni učinci na kosti. Ispostavilo se da izolacija može dovesti do smanjenja mineralne gustoće kostiju. Kada kosti imaju nisku mineralnu gustoću, postaju krte i lomljive. Podaci istraživanja ukazuju na ove učinke uglavnom kod muškaraca, bez promjena u zdravlju kostiju kod žena.
Rezultati ove studije mogu značajno utjecati na kliničku praksu. Od pandemije, sklonost samoizolaciji je sve veća, a može li samoća štetiti zdravlju organizma, ovaj bi fenomen trebali pažljivo ispitati znanstvenici.
Reference:
Endocrine Society. (2023., 18. lipnja) Društvena izolacija povezana sa smanjenom kvalitetom kostiju kod muškaraca, pokazalo je istraživanje na miševima. Preuzeto 19. lipnja 2023. s https://medicalxpress.com/news/2023-06-social-isolation-linked-bone-quality.html