Voda je sastavni dio naših života, a njezina kvaliteta izravno utječe na naše zdravlje i dobrobit.
Jedno od gorućih pitanja vezanih uz potrošenu vodu tiče se njezine temperature.
Za mnoge je zaista iznenađujuća činjenica da topla voda bolje gasi žeđ od hladne vode. Pogledajmo razloge ovog, na prvi pogled čudnog, “fenomena”.
Zapravo postoji samo jedan razlog, a to je da se topla voda bolje upija.
Ali ne biste se trebali slijepo pridržavati ove činjenice: vaš izbor – piti toplu ili hladnu vodu – ovisi o svrsi u koju tekućinu konzumirate.
Potrebno je razlikovati psihičku i fiziološku žeđ.
Na primjer, radnici koji rade u toplim trgovinama piju toplu slanu vodu kako bi vratili ravnotežu vode i soli.
U isto vrijeme, nitko neće tvrditi da je voda iz bunara s temperaturom od 12-13 stupnjeva osvježavajuća i ugodna za okus.
S psihološkog gledišta, poželjno je utažiti žeđ hladnom vodom.
Osim toga, kad hladna voda uđe u tijelo, ono se zagrijava, a dio topline, kojega za vrućina imamo u izobilju, voda apsorbira.
Ranije smo govorili o tome kako buduće majke mogu poboljšati svoj san tijekom trudnoće.