Kada osoba stoji duže od tri sata, to je štetno za njeno zdravlje.
To je izjavila dr. Vanessa Prince u razgovoru s predstavnicima izdanja Gazeta.Ru.
Objasnila je da je u tom slučaju poremećen protok krvi i stisnute krvne žile.
Otuda oticanje limfe i stagnacija nogu.
Ovo nisu sve negativnosti.
Mora se uzeti u obzir da postoji veliko opterećenje kardiovaskularnog sustava, povećava se razina kolesterola i mogu početi problemi s težinom.
Liječnik je primijetio da osoba koja je prisiljena dugo sjediti u ordinaciji treba povremeno ustati i napraviti zagrijavanje 20-30 minuta. To može biti jednostavno poput hodanja.
Bolje je odabrati naizmjenični rad sjedeći i stojeći.
U tom slučaju troše se kalorije i smanjuje se nelagoda.
Istovremeno, princ je u razgovoru s novinarima dodao da treba početi s 40 minuta dnevno, a zatim postupno povećavati interval do 2 sata stajanja.
