Vjerojatno ne vrijedi podsjećati da su znanstvenici odavno došli do zaključka da ultraljubičasto zračenje ima negativan učinak na ljudsko zdravlje.
Sunčeve zrake doduše potiču proizvodnju melanina koji koži daje prekrasnu brončanu nijansu, ali osim toga znatno povećava rizik od razvoja raka.
Konkretno, ultraljubičasto zračenje povećava rizik od transformacije madeža u maligne formacije.
Stoga morate biti posebno oprezni prilikom sunčanja u sljedećim situacijama:
- na tijelu ima mnogo madeža;
- veličina madeža prelazi 5 milimetara;
- iznenada se pojavio veliki broj novih madeža;
- Izgled madeža se značajno promijenio.
U opasnosti su i ljudi svijetle puti s plavom ili crvenom kosom, plavim očima i puno pjega.
U tim slučajevima nije preporučljivo biti na suncu tijekom njegove najveće aktivnosti – od 10 do 17 sati.
Kako biste zaštitili svoju kožu, po sunčanom vremenu nanesite kremu za sunčanje na izložene dijelove tijela.
Preporučljivo je koristiti kremu sa stupnjem zaštite od 50 ili više.
Ranije smo vam rekli što ne smijete učiniti za proširene vene.