Sladoled i bezalkoholna pića namijenjeni su za konzumaciju po vrućem vremenu, ali u to vrijeme morate biti oprezni s hladnom hranom.
A nije čak ni u pitanju bol u grlu.
Zašto ne možete jesti sladoled po vrućem vremenu i prepustiti se bezalkoholnim pićima, izvještava AiF pozivajući se na dr. P. Berezhansky.
Zašto ne može sladoled
Liječnik ne savjetuje jesti sladoled po vrućem vremenu iz jednostavnog razloga jer je prilično mastan.
Primjerice, sladoled sadrži oko 20% masti i slabo je probavljiv na vrućini te predstavlja ozbiljno opterećenje kako za probavu, tako i za srce i krvne žile.
Zašto ne mogu ledena pića
To također nije dobra ideja jer njihova konzumacija opterećuje probavni sustav i dišne puteve.
U tom slučaju imunološki sustav može već biti pogođen i njegovo funkcioniranje će se pogoršati.
Stoga liječnik preporučuje piće i vodu sobne temperature.
Osim toga, morate imati na umu da slatka pića ne gase dobro žeđ, a količina šećera koju sadrže štetna je za vaše zdravlje.
Prethodno smo vam rekli koje namirnice morate isključiti iz prehrane kako bi doručak bio zdrav.