Kava je vrlo popularna kao “jutarnji” napitak.
I to je razumljivo: pomaže oraspoložiti, ublažava pospanost i čini osobu spremnom za rad.
Ali ne zaboravite na neželjene posljedice.
Mnogi ljudi imaju opasnu naviku: piju kavu na prazan želudac.
Doručak koji se sastoji samo od okrepljujućeg pića može biti štetan za osobu.
Koje su opasnosti ispijanja kave na prazan želudac?
Loše vijesti za one koji vole popiti šalicu kave na prazan želudac: ova navika negativno utječe na gastrointestinalni trakt.
Sve je u vezi s naglim povećanjem kiselosti.
Mogu se pojaviti ozbiljni želučani problemi. Gastritis se ne može isključiti.
Može li se piti kava ujutro?
Ali onda će mnogi ljubitelji kave vjerojatno imati pitanje: “Znači, ne možete piti kavu ujutro?”
Požurujemo uvjeriti ljubitelje okrepljujućeg pića: doručak s komponentom kave sasvim je prihvatljiv.
Ali morate slijediti jedno jednostavno pravilo: nemojte piti piće na prazan želudac.
Drugim riječima, prije kave svakako nešto pojedite. Preporučljivo je da govorimo o punom doručku (kaša, omlet, itd.), a ne o formalnom obroku (sendvič, glazirani sir, itd.)
Ranije smo vam rekli koja temperatura vode najbolje gasi žeđ.