Da bi zeleni čaj donio maksimalnu korist tijelu, mora se pravilno piti.
Jedna od najčešćih pogrešaka je dodavanje šećera u zeleni čaj.
Objašnjavamo zašto je bolje odreći se ove navike.
Zašto ne biste trebali piti zeleni čaj sa šećerom
Poznavatelji zelenog čaja preporučuju piti ovaj napitak bez ikakvih dodataka.
Ako želite iskusiti duboki, višeslojni okus zelenog čaja, nemojte mu dodavati mlijeko, limun, čak ni med ili šećer.
Prvo, šećer pretvara zeleni čaj u neupadljivo piće i ubija naknadni okus.
Drugo, šalica zelenog čaja bez šećera sadrži samo 6-10 kalorija, dok sa šećerom ima već 65.
Provjereno od strane urednika