Vjerojatno su mnogi od vas čuli da je đumbir dobar za naše zdravlje, no ne znaju svi za što je on točno dobar te kako i s čim ga treba koristiti.
Želimo odmah reći da đumbir možete koristiti s bilo čime, a možete ga koristiti i sirovog i osušenog. Danas ćemo vam reći prednosti čaja s đumbirom.
A prva dobrobit ovog napitka je da je čaj s đumbirom odličan lijek protiv prehlade, a ako ovom čaju dodate i med i limun, riješit će vas prvih znakova prehlade u prilično kratkom vremenu.
Osim toga, korijen đumbira s čajem ima antipiretski, diuretski i dijaforetski učinak, a također poboljšava imunitet.
Ali nemojte pretjerati s ovim napitkom, inače možete izazvati bolove u želucu i žgaravicu.
Također se mora reći da đumbir pomaže u borbi protiv viška kilograma.
Korijen đumbira sadrži eterična ulja koja potiču krvotok, normaliziraju i aktiviraju metaboličke procese u organizmu, a kako je đumbir dosta ljut, sadrži i tvari koje razgrađuju potkožno masno tkivo.
Obično se preporučuje piti čaj s đumbirom ujutro, jer on daje energiju za cijeli dan; ne biste trebali piti takav čaj navečer, inače nećete moći zaspati.
No, kao i svaki drugi ljekoviti napitak, i ovo ima svoje kontraindikacije, au nastavku ćemo vam reći o njima.
Tko ne bi trebao piti čaj s đumbirom?
Ako imate želučane bolesti, onda čaj s đumbirom, i đumbir općenito, treba konzumirati vrlo pažljivo.
Ne preporuča se koristiti đumbir ako imate žučne kamence, jer ovaj začin može pospješiti kretanje kamenaca, što može dovesti i do operacije.
Ako ste alergični, s konzumiranjem đumbira počnite pažljivo iu malim količinama.
Osobe s niskim krvnim tlakom također trebaju pažljivo i pomalo koristiti ovaj proizvod jer snižava krvni tlak.
