Foto: iStock/Gulliver
Tona dezinformacija i loših savjeta bačena vam je u trenutku kada se razvedete. Ne dopustite da utječu na vas i dodatno otežaju stvari – razvod je sam po sebi težak. Evo 12 glavnih od njih:
1. Svi razvodi su isti
Razvodi su različiti. Zakoni se razlikuju ovisno o tome gdje živite. I vaš brak je bio drugačiji od bilo kojeg drugog, jer ste vi i vaš suprug jedinstveni pojedinci. Kao i vaš razvod. Mogu postojati neke sličnosti i zajedničke točke koje možete iskoristiti kako biste olakšali oporavak, ali nikada neće biti potpuno isti.
2. Bol zbog razvoda smanjuje se linearno tijekom vremena
Za većinu ljudi bol je ciklična, a ne linearna. U početku su emocije intenzivne i naglo se mijenjaju, no s vremenom njihov intenzitet i raznolikost opadaju. Međutim, mogu se vratiti bilo kada.
3. Obitelj će vas uvijek podržavati tijekom razvoda
Nažalost, nije tako. Ne zato što ne žele, već zato što u većini slučajeva ne znaju točno kako pomoći. I dok znate da vas podržavaju i da na njih možete računati, nećete uvijek dobiti potrebnu pomoć.
4. Nije dobro samosažalijevati
Normalno je osjećati se loše zbog razvoda. Nade, snovi i očekivanja koja ste imali za svoje vjenčanje nisu se ispunili. Većina ljudi prolazi kroz fazu tuge i samosažaljenja, ali ako su to vaše jedine emocije, možda će vam trebati više podrške da to prebrodite.
5. Brže ćete se oporaviti od razvoda ako izbjegavate razmišljati o tome
Potiskivanje svojih misli i osjećaja o razvodu nije pravo rješenje. To može dovesti do brojnih problema, uključujući zdravstvene probleme. Umjesto da ubrza proces ozdravljenja, samo će pogoršati stvari.
6. Sigurno osjećate ljutnju prema bivšem
Većina ljudi osjeća ljutnju, ako ne cijelo vrijeme, onda u nekom trenutku razvoda. Ali to nije norma. Neki parovi počnu lakše komunicirati nakon razvoda.
7. Ako vam je brak bio kratak, brže ćete se oporaviti
Ne postoji takva ovisnost. Ima ljudi koji se razvedu nakon nekoliko mjeseci braka i ne mogu se pomiriti godinama. Ima i onih s dugogodišnjim brakom koji su se oporavili i spremni su krenuti dalje i prije nego što je razvod okončan. Sve je individualno.
8. Tvoj bivši je razlog što je tvoj brak propao
Čak i ako je ponašanje vašeg bivšeg dovelo do razvoda, vi ste također igrali malu ulogu u raspadu braka. Čak i ako je ta uloga izražena samo u vašem pristanku da se udate za njega. Što prije prihvatite da ste i vi odgovorni za kraj, brže ćete se oporaviti.
9. Ne treba vam vrijeme da se prilagodite svom novom životu kao razvedena; možete odmah nastaviti sa svojim uobičajenim aktivnostima
Istina je da je za većinu ljudi razvod stresan. Svaki dodatni stres otežava obavljanje svakodnevnih obaveza. Nemojte se forsirati i dajte si dovoljno vremena da se brinete o sebi.
10. Što prije započnete novu vezu, brže ćete se oporaviti
Za neke ljude ovo funkcionira, ali većini je potrebno malo vremena da dobro razmisle o stvarima i ponovno upoznaju sebe prije nego što uskoče u novu vezu.
11. Razvod znači da ste podbacili
Razvod jednostavno znači da vaš brak nije uspio. Ne radi se o tebi kao osobi. Ne krivite sebe.
12. Vaši prijatelji će vas uvijek podržavati
Vaši prijatelji će vas podržati koliko god mogu. Nažalost, neće svi to moći. Zapamtite da će se oni ponašati na način koji njima ima najviše smisla, a ne nužno na način koji vama ima najviše smisla.
