Svi smo čuli za hranu koja potiče seksualni nagon. Ipak, postoje neki koje vam ne preporučujemo da konzumirate ako se večer sprema zanimljivija… Evo ih:
1. Sladić (sladić)
Uzimanje ove biljke dovodi do niže razine testosterona. A kao što svi znamo, što su razine ovog hormona veće, to je seksualna želja jača. To vrijedi i za muškarce i za žene, stoga bolje ne posežite za sladićem prije predigre.
2. Sir
Mliječni proizvodi su ubojice libida. Posebno izbjegavajte sir prije seksa.
3. Grah
Konzumacija mahunarki dovodi do različitih učinaka na ljudski organizam. Neki od nas se osjećaju puni energije nakon uzimanja ove vrste proteina. Drugi pak završe s napuhnutim trbuhom punim plinova. Ako se prepoznajete u drugom slučaju, prije seksa preskočite čašu.
4. Čokolada
Svi znamo da je čokolada afrodizijak. Međutim, ne preporučuju se sve vrste prije aktivnosti između naslovnica. Tamna čokolada, koja sadrži više od 70% kakaovca, uistinu je senzualna namirnica koja će povećati vaš libido. Tamna čokolada je bogata mnogim antioksidansima, poput L-triptofana, koji je prekursor serotonina. A s višim razinama ovog hormona osjećamo se sretno. Također sadrži fenil etil amin, što je ista kemikalija koju tijelo proizvodi tijekom ljubavi.
5. Hrenovka
Visok udio zasićenih masti u ovoj vrsti brze hrane može začepiti arterije u genitalijama oba spola, čineći seks dosadnim poslom. Zapravo, sva prerađena hrana nije dobra za libido. Zbog njih se osjećamo tromo i manje energično.
6. Metvica
Dokazano je da mentol u paprenoj metvici smanjuje razinu testosterona, uzrokujući smanjenje seksualnog nagona. I dok se opraštate od lošeg zadaha, definitivno nemojte žvakati žvakaću gumu prije seksa – to dovodi više zraka u vaš probavni sustav, što zauzvrat dovodi do podrigivanja.
7. Tonik
Tonic često sadrži kinin, koji se koristi kao aroma iu nekim drugim pićima. Kinin se koristio kao lijek protiv malarije, ali također smanjuje seksualnu funkciju, pa ga nemojte uzimati prije seksa.
8. Prženi krumpir
Štetna hrana s vrlo visokim glikemijskim indeksom, što znači da vrlo brzo oslobađa energiju. Stoga se možete osjećati dobro nedugo nakon što pojedete krumpir, no kasnije ćete doživjeti pravi pad razine energije. A ako se povrće prži na nekvalitetnoj masnoći, može dovesti do lošeg raspoloženja i probavnih smetnji – pravih ubojica libida.
9. Crveno meso
Svatko se osjeća drugačije nakon što jede meso. Kod jednih dovodi do elana, kod drugih do apatije. Stoga odlučite sami hoćete li meso uvrstiti u svoj jelovnik prije romantičnih doživljaja u krevetu.
10. Tofu
Tofu i proizvodi od soje sadrže fitoestrogene koji smanjuju razinu testosterona.
11. Konzervirana hrana
Prerađena hrana ima malu nutritivnu vrijednost. Oni su “mrtva” hrana. Definitivno vam neće povećati vitalnost, niti će poboljšati vaš seksualni život.
12. Crno vino
U umjerenim količinama, crno vino može povećati protok krvi i učiniti vas opuštenima i sa smanjenim inhibicijama. Ali samo u malim količinama!
13. Zobene pahuljice
Možda pomaže u smanjenju razine stresa, ali svakako nije dobra ideja jesti ga prije seksa.
14. Energetska pića
Pune su šećera, umjetnih boja i aroma. Daju vam trenutak energije, ali samo trenutak.
15. Brokula
Brokula je prekrasno povrće koje pomaže tijelu u prirodnoj detoksikaciji. Također je vrlo koristan za naše hormonalno zdravlje. Ali… Brokula sadrži šećere slične onima u grahu. Dok ih probavlja, vaše će tijelo morati koristiti bakterije koje oslobađaju metan. I svaki plin nije dobrodošao tijekom predigre.
Nakon što ste se pobrinuli za svoj stol, ne smijete zaboraviti da niz vanjskih čimbenika poput stresa, umora, smjenskog rada, financijskih briga ili jednostavno dugog radnog dana utječe na libido.
Izvor: Profit.bg
