Svatko je barem jednom primijetio da je tijekom godina vrijeme počelo letjeti vrlo brzo. U djetinjstvu je sve izgledalo beskrajno i dugo.
Vrijeme se zapravo ne ubrzava. Pojedinac doživljava iskrivljenje percepcije, zbog čega sve vidi drugačije. Previše žuri pokušavajući riješiti sve probleme koje život pred njega stavlja. Upravo iz tog razloga on nema vremena primijetiti da mu vrijeme ističe.
On sam možda nije zadovoljan ovakvim stanjem stvari, možda razmišlja kako da uspori, a da pritom povrati ukus za život. To je moguće učiniti. Da biste to učinili, morate uzeti u obzir nekoliko preporuka.
Pomnost
Tijekom dana važno je da osoba ne razmišlja samo o svojim poslovima, o planovima koje treba provesti do večeri. Trebao bi se osvrnuti oko sebe, primijetiti sitne detalje onoga što mu se događa pred očima.
Može primijetiti pojavu nekih mirisa i nijansi na nebu. Neće škoditi ako počne dirati razne predmete, gledati kakve su teksture, koje su boje.
Takva koncentracija na sve oko vas pomoći će vam da ne djelujete “automatski”, već da uživate u svakom trenutku.
Što je bilo dobro?
Ako si čovjek svake večeri postavlja ovo pitanje, ne samo da će izbjeći tjeskobne misli i tjeskobu. Moći će cijeli dan vrtjeti u glavi i bilježiti događaje koji su se dogodili.
Da, možda nisu velike, ali to nije toliko važno. Kako biste uvijek mogli odgovoriti na pitanje što je bilo dobro, morat ćete biti pažljivi tijekom dana i zapamtiti sve, fokusirajući se na sitnice.
A potonji pomaže da se osjeti prolazak vremena, a ne da se pomiri s činjenicom da ono jednostavno teče.
Zapiši
Važno je zapisati svaki dan svog života. To mora biti učinjeno vrlo detaljno, navodeći što se jelo za ručak, s kim i o čemu ste imali priliku razgovarati.
Bilježenje svakog trenutka pomoći će vam da shvatite da je dan jednostavno ogroman, da kroz njega uspijevate izaći na kraj s mnogim zadacima i riješiti razne probleme. Nakon takvog promišljanja sigurno se neće činiti da vrijeme prolazi nezapaženo.
Pridržavanje ovih savjeta pomoći će pojedincu da primijeti sve oko sebe i stekne pravo zadovoljstvo od života. I neće mu se sve dogoditi odmah.
