Fotografija: Thinkstock/Gulliver
Dokazano je da redoviti seks poboljšava odnose, pa čak i produljuje život. No, što možete učiniti ako vam se u posljednje vrijeme smanjila želja za “avanturama u krevetu”!? Razina spolnih hormona u tijelu utječe na seksualnu energiju, izdržljivost i uzbuđenje.
Stres ima negativan utjecaj, kao i rad do kasno svake noći ili preopterećenost obiteljskim obavezama. Stoga ne čudi da, prema statistici, veliki broj bračnih parova, posebice, ima spolne odnose samo nekoliko puta mjesečno.
Srećom, ne morate pribjegavati lijekovima da biste popravili stvari. Priroda nam je dala mnoge prirodne lijekove koji pomažu vratiti normalnu seksualnu želju.
1. Pepermint sapun ili šampon
Žene vole ovaj brzi i laki trik za uzbuđenje, pogotovo ako Big O izmiče. A za one sretnice koje lako dožive orgazam, proizvodi od mente mogu pomoći i u otkrivanju višestrukih užitaka.
Kupite prirodni sapun od peperminta napravljen od čiste esencije. Učinak hlađenja povećava seksualni užitak i intenzitet. Probajte i gelove i kreme s ekstraktom metvice.
Oprez: Nemojte koristiti proizvode s umjetnim okusima koji sadrže parfeme ili kemijske sastojke. Samo ekstrakt paprene metvice ima željeni učinak.
Koristite s oprezom: neke žene smatraju paprenu metvicu previše stimulativnom.
2. Utjecajne kombinacije
Neki dodaci prehrani sadrže biljke i vitamine koji povećavaju seksualni nagon. Njihovi aktivni sastojci najčešće su: biljke Tribulus terrestris, Tongkat ali, indijski ginseng, rodiola, kora brazilskog drveta, yohimbine (psihoaktivna tvar), korijen mace (peruansko drvo) i ekstrakt eleuteroa (mali plod sjeveroistočnog grma). Azije). Njihov učinak na porast seksualnosti nije trenutačni, ali redovitom (prema uputama na etiketi) uzimanjima ovi sastojci, od kojih se neki koriste i u proizvodnji lijekova, imaju dokazano djelovanje.
Oprez: neki dodaci koji sadrže yohimbine mogu imati učinak podizanja krvnog tlaka kod osjetljivijih osoba. Također, neke biljne kombinacije mogu stupiti u interakciju s određenim lijekovima. Stoga se unaprijed posavjetujte s liječnikom ili ljekarnikom, počnite s manjom dozom i postupno je povećavajte.
3. Plodni čaj
Neke su studije pokazale da mješavina biljaka, uključujući list maline, koprivu i viteks, poboljšava izglede žena za začeće, povećava libido, uravnotežuje hormone i pomaže kod problema s ovulacijom. Ako se uzima redovito, rezultati su obično prisutni unutar dva tjedna.
Oprez: Nemojte piti ovu vrstu čaja ako ste već trudni.
4. cimet
Ovaj začin dokazano povećava seksualni nagon, smanjuje rizik i dobro djeluje kod infekcija mokraćnog sustava. Dobrobiti proizlaze iz sposobnosti cimeta da snižava šećer u krvi, što ograničava dotok krvi u vaginu (ili penis).
Cimet nije instant afrodizijak, ali dodavanje žličice cimeta u jutarnju kavu (ili kolačić) moglo bi se isplatiti.
Oprez: Nemojte prekoračiti dozu od jedne žličice. Prevelike količine su opasne, osobito ako se udišu ili progutaju u čistom stanju. Velika količina također dovodi do povraćanja.
Izvor: