Foto: iStock/Gulliver
Od trenutka kada objavite da ste trudni, preplavljeni ste bezbrojnim informacijama o majčinstvu od svoje obitelji, prijatelja, pa čak i stranaca. U početku je ovo super (tko ne želi besplatan savjet?), ali u jednom se trenutku nađete u situaciji da ne znate kome vjerovati. A kako bismo vam pomogli, evo 5 mitova koji nisu istiniti.
1. Mit: Odmah ćete se zaljubiti u svoju bebu
Istina: Može potrajati. Unatoč svim uzbudljivim scenama u filmovima koji vam govore da ste presretni što ste dali život, mnoge majke kažu da počinju osjećati povezanost sa svojom bebom u kasnijoj fazi. To može potrajati satima, danima ili čak tjednima, stoga ne brinite ako ne osjetite bezuvjetnu ljubav kada prvi put držite svoje dijete. Sve će doći na svoje mjesto, samo treba biti strpljiv.
2. Mit: Osjećat ćete se super snažno nakon što pojedete posteljicu
Istina: ovih je dana prilično moderno i mnoge majke, uključujući glumicu January Jones, konzumiraju svoju posteljicu. Studija objavljena u časopisu Archives of Women’s Mental Health tvrdi da nema dokazanih zdravstvenih prednosti jedenja nakon poroda. Zato se samo držite vitamina i uravnotežene prehrane.
3. Mit: Postporođajna depresija može utjecati i na vaše dijete
Istina: Najvjerojatnije ne. Postporođajna depresija je češća nego što mislite. Ako ste zabrinuti da možda patite od toga, najbolje je potražiti pomoć. Ali ne brinite da će se vaši negativni osjećaji prenijeti na vašu bebu. Norveška kohortna studija majke i djeteta pokazala je da postporođajna depresija ima vrlo mali utjecaj na djetetov psihološki razvoj.
4. Višak kilograma izgubit ćete ako dojite
Istina: Svako je tijelo drugačije i dok neke žene mogu skinuti višak kilograma u roku od nekoliko mjeseci ili tjedana, drugima će to možda biti mnogo teže. Istina je da dojenje sagorijeva značajnu količinu kalorija, ali najbolji način za mršavljenje je uravnotežena prehrana i tjelovježba. Ipak, pripazite da ne idete u krajnosti jer će vam tijekom prvih tjedana trebati dodatne kalorije kako biste imali dovoljno majčinog mlijeka.
5. Mit: Poželjet ćete imati seks odmah nakon poroda
Istina: Uz neprospavane noći, stalno mijenjanje pelena i suhoću rodnice koja se često javlja nakon poroda, seks je zadnja stvar o kojoj majka razmišlja. Evo dokaza: studija u International Journal of Obstetrics & Gynecology kaže da većina žena nema vaginalni seks do 6 tjedana nakon poroda, a čak i kasnije ako su imale carski rez. Zato polako i ne očekujte da ćete odmah biti spremni.
