Fotografija: Thinkstock/Gulliver
Kvaliteta sperme vrlo je važna za uspješno začeće. Evo nekoliko savjeta seksologa za muškarce kako je održati na potrebnoj razini.
1. Najmanje tjedan dana prije pokušaja začeća muškarac ne bi trebao nositi mobitel ili pametni telefon u džepovima hlača.
2. Ako je muškarac teški pušač, ne bi trebao pušiti barem na dan začeća ili u najgorem slučaju – tri sata prije snošaja.
3. Ne smije konzumirati alkohol najmanje dva dana.
4. Par mora imati redovite spolne odnose minimalno tri mjeseca prije začeća. Upravo redoviti spolni život povećava plodnost muškarca, dok neredoviti ima suprotan učinak.
5. Gledanje pornografije značajno povećava mušku plodnost. Ali daleko od toga da svaka pornografija daje maksimalan rezultat. U tom smislu, za mušku plodnost najprikladnije su scene u kojima sudjeluju jedna žena i nekoliko muškaraca. Istraživanje na Sveučilištu Zapadne Australije u kojem su sudjelovala 52 muškarca u dobi od 18 do 35 godina dokazalo je da je ejakulat muškarca pri gledanju ove vrste pornografije najplodniji. Objašnjenje je da na podsvjesnoj razini gledatelj muški izgleda kao da se natječe sa svojima koje vidi na ekranu, pa zbog toga njegovo tijelo proizvodi kvalitetniju spermu.
Izvor bgnes