Fotografija: iStock/Gulliver
Bolan prekid može vam promijeniti život. Međutim, nema potrebe mučiti se zatvaranjem u sebe. Provjerite ovih 6 sigurnih načina da prebolite bivšeg i ponovno počnete živjeti za sebe.
Reci zbogom melankoliji i suzama…
1. Budite sami neko vrijeme
Kada ste u vezi, možda ćete morati žrtvovati neke od svojih omiljenih aktivnosti/hobija. Ne morate se više obazirati ni na koga, već samo na sebe. Zato počni ponovno raditi ono što si prestala zbog bivšeg.
2. Izbjegavajte susrete s njim na njegovim omiljenim mjestima
U početku vam je najbolje da ga ne vidite i ne čujete. To uključuje izbjegavanje mjesta na koja on voli ići i velika je šansa da ćete biti uočeni.
3. Riješite se svih njegovih
Kako biste lakše preboljeli bivšeg, ništa vas ne smije podsjećati na njega. Ako imate nešto od njegovih stvari, pokupite sve i pošaljite mu kurirom. Stavite sve darove od njega u kutiju i pospremite je.
4. Razgovarajte s nekim
U teškim vremenima važno je imati bliskog prijatelja ili rođaka s kojim možete podijeliti sve svoje osjećaje. Razgovarajte s njim o svojim dilemama, najvećim strahovima i o tome što je pošlo po zlu u vašoj vezi da bi ona završila. Nemojte se sramiti plakati, bit će vam bolje, samo neka vam to ne pređe u naviku.
5. Smijeh je najbolji lijek
Gledajte svoje omiljene komedije i slušajte uzbudljivu glazbu. Odvojite više vremena za opuštajuće aktivnosti i zabavu.
6. Počastite se
Da, trenutno se trebate maziti i brinuti o sebi. Idite kod frizera, kupite novu odjeću, idite u toplice…Zaslužili ste!