Što čini par sretnim? Iskrenu ljubav i poštovanje jedno prema drugom? Zajednička postignuća i sličan svjetonazor?
Ove stvari su temelj snažne veze. Ali postoji još nešto što je jedinstveno za sretne parove. To su njihove navike.
Ne, ne govorimo o tjednim spojevima i odlascima u kino ili planiranju zajedničkog budžeta.
Riječ je o svakodnevnim navikama koje parovima omogućuju da održe ljubav unatoč rutini i svakodnevnim problemima.
Evo nekoliko navika koje možete implementirati u zajednički život i postati sretniji.
Dajte komplimente jedno drugom
Lijepe riječi mogu se reći ne samo u posebnim prilikama. Sretni parovi ovom prilikom pronalaze barem jedan razlog da svojoj dragoj daju kompliment.
Uostalom, ne morate čekati nikakav poseban ili grandiozan događaj da biste to učinili.
Možete podsjetiti svoju voljenu osobu da vam se sviđa njihova kosa ili oči. Ili recite da vam se sviđa majica ili haljina.
Svaka fraza koju kažete kao kompliment sigurno će se svidjeti vašoj voljenoj osobi.
Pokušajte se pridržavati zajedničkih rituala
Bez obzira živite li po strogom rasporedu ili po spontanim diktatima srca, postoje stvari koje svakako radite svaki dan.
Pokušajte ih napraviti zajedno. To može biti kuhanje kave ujutro, gledanje filmova vikendom ili svakodnevna večernja šetnja.
Glavno je da imate stvari koje radite zajedno i u kojima stvarno uživate.
Zajedno radite stvari koje vam se ne sviđaju
Svatko ima popis stvari koje ne voli. To može biti odlazak u kupovinu namirnica ili posjet zubaru.
Planirajte ove aktivnosti tako da ih radite zajedno, jer ljude ne spaja samo ono što vole, već i ono što mrze.
Poljubite se za rastanak
Ova mala i slatka gesta uvelike pridonosi snažnoj vezi. Sjetite se kako u filmovima, kada jedan od supružnika, odlazeći na posao, poljubi drugog prije odlaska.
Ali to možete učiniti svojim malim ritualom i uživati u ovom trenutku ne samo u filmovima.
Zagrlite voljenu osobu
Istraživanje psihologa o obiteljskim odnosima pokazalo je da se sretni parovi grle svaki dan 5-10 minuta ujutro dok leže u krevetu ili navečer nakon napornog dana.
Stručnjaci napominju da tijekom zagrljaja osoba dobiva potrebnu količinu hormona sreće. Usput, brzi zagrljaji tijekom dana imaju isti učinak.
Zahvaljujte čak i za očite stvari
Dok ste već u vezi, velika je vjerojatnost da vaš voljeni dobro poznaje vaše navike, a vi znate njihove.
I ako na početku veze partneru zahvaljujete za svaku sitnicu, s vremenom to prestajete jer sve uzimate zdravo za gotovo.
Ali ne zaboravite da je ljubaznost jedna od osobina koje pomažu u izgradnji čvrstih odnosa. Stoga, pokušajte zahvaliti voljenoj osobi za sve dobro što čini za vas.
Pokušajte se međusobno odnositi s razumijevanjem
Svatko u obitelji ima svoje obveze. Ali ponekad, zbog nekih okolnosti, vaša voljena osoba može zaboraviti izvršiti jedan ili drugi zadatak koji je bio dio njegovih dužnosti.
Mnogi ljudi koji su u paru odlučuju se osvetiti i zauzvrat ne ispunjavaju svoje zadatke. Nije u redu.
Razgovarajte s voljenom osobom i saznajte razlog zašto se nije snašao u poslu koji mu je dodijeljen. I izvući zaključke na temelju njegovog odgovora.
Sudjelujte u međusobnim interesima
Možda vaš partner voli video igre, a vi toga niste svjesni. Pa, pokušajte se i vi igrati, saznajte više o njegovim interesima, pitajte što on ili ona posebno voli i dajte mu priliku.
Uostalom, volite tu osobu, sviđa vam se tko je on ili ona i što radi. Možda ćete i vi to razumjeti ako vidite njegovo ili njezino gledište.
Postavite ograničenje vremena provedenog s gadgetima
Gotovo svi danas rade na prijenosnim računalima, neprestano skrolaju po telefonu, slušaju glazbu ili gledaju TV emisije.
Sretni parovi obavezno isključe svoje gadgete kada se dobro zabavljaju.
Odložite telefon, ugasite TV i odvojite vrijeme za razgovor s partnerom.
Razgovarajte o svojim nadama i snovima, realnim scenarijima i hipotezama, uvijek postoji nešto za naučiti o drugoj osobi. Ali nemojte samo razgovarati s njima, slušajte ga, obratite pažnju i postavljajte razjašnjavajuća pitanja.
Prethodno smo vam rekli kako održati ljubav u vezi na daljinu.
