Foto: iStock/Gulliver
Stabilna veza zahtijeva rad oba partnera. Mnogi se ljudi uplaše kada shvate da se moraju potruditi da razviju vezu i govore si da to jednostavno nije osoba za njih, misleći da ih negdje tamo čeka onaj savršeni koji će ih obožavati a oni samo leže na sofi.
Da biste imali zdravo tijelo, morate se potruditi vježbanjem i pazeći što jedete. Zašto onda mislite da zdrava veza ne zahtijeva trud?
Danas vam predstavljamo 3 super važne metode za izvlačenje vaše veze iz emocionalne rupe:
1. Preuzmite odgovornost za sebe
Ovo je najvažniji izbor koji možete učiniti kako biste poboljšali svoju vezu i vratili strast u nju. To znači naučiti kako preuzeti odgovornost za vlastite emocije i potrebe.
Umjesto da čekate da vas partner usreći, naučite kako se sami osjećati tako kroz vlastite misli i postupke. To znači da se prema sebi odnosite s pažnjom i prihvaćanjem umjesto samoosuđivanja. Samobičevanje će uvijek učiniti da se osjećate jadno i nesigurno, bez obzira na to koliko se vaš partner divno ponaša prema vama.
2. Ponašajte se prema partneru onako kako želite da se postupa s vama
Da, zvuči super jednostavno i otrcano, ali budite iskreni – koliko vas to radi? Ovo je bit istinskog duhovnog odnosa. Svi čeznemo da se prema nama postupa ljubazno – s ljubaznošću, suosjećanjem, razumijevanjem i prihvaćanjem. A možemo li i sami biti takvi u svojim odnosima? Odnosi napreduju kada se oboje odnose s razumijevanjem.
Ako je vaš partner stalno ljut, osuđuje i ravnodušan – to ne znači uvijek loš karakter, ponekad može biti simptom da ga nešto u duši boli i samo pokušajte pronaći problem i riješiti ga. Ljubaznost prema drugima ne znači žrtvovati sebe. Samo, ponekad se treba malo sagnuti kako bi se drugom pomoglo da ustane.
3. Učite – ne pokušavajte kontrolirati
Kad dođe do sukoba, uvijek imate dva izbora o tome kako se nositi s njim: možete se otvoriti učenju više o sebi i svom partneru kako biste saznali ima li problem dublje korijene ili dopustiti da se svađa pretvori u rat za nadmoć, u kojoj zapravo nikad nema pobjednika, jer nametanje likova ubija osjećaje. Svi načini na koje pokušavamo kontrolirati stvaraju još više sukoba, a oni su preduvjet za prekid odnosa s partnerom.
