Društvo ima određene standarde ženske ljepote. Mnogi ljudi vjeruju da samo vitke, fit mlade dame mogu biti privlačne.
Ako dama nije takva, neće je smatrati privlačnom i neće joj se diviti zbog njezinih vrlina. Debelu djevojku ne samo da će smatrati ružnom, već je također mogu ismijavati i kritizirati. Naravno, to će joj biti neugodno.
Ali vlasnik viška kilograma ne bi trebao progutati pritužbe. Mora naučiti kako ispravno odgovoriti na izjave drugih o svojoj težini. U tome će joj pomoći nekoliko savjeta.
Objasnite svoj stav
Debela djevojka ne bi trebala trpjeti, kao što je već rečeno, uvrede i prijekore od drugih. Treba odmah prestati s pokušajima rodbine i prijatelja da joj ukažu na prekomjernu težinu, govoreći im da njihove riječi bole, da će nanijeti bol.
Djevojka bi trebala prenijeti svojim voljenima da ona sebe prihvaća i da bi i oni trebali učiniti isto.
Ne boji se educirati ljude
Djevojka ne treba ulaziti u raspravu s drugima, ne treba se uvrijediti njihovim riječima, već im govoriti o prihvaćanju svog tijela, sebe. Možete im reći o postojanju body positive pokreta i odgovoriti na sva pitanja koja imaju.
Tako će se moći promijeniti mišljenje prijatelja i poznanika o debljini, da shvate da ona nije ružna, da sreća nije u težini ili tjelesnoj građi.
Pokušajte suosjećati
Kritizirati i osuđivati debljinu mogu samo oni ljudi koji pate od neke vrste nesavršenosti figure. Teško prihvaćaju da netko može uživati u životu s tijelom koje je daleko od idealnog.
Trebali biste suosjećati s takvim osobama, a također pokušati pomoći objašnjavajući kako možete početi voljeti sebe u bilo kojem tijelu.
Budi strpljiv
Ako djevojka dugo govori o prihvaćanju sebe, može natjerati svoje prijatelje i rodbinu da pomisle da se odbija očistiti. Za njih će to biti šok.
Ti ljudi ne mogu prihvatiti bodypositivity, to im je strano. Ne biste smjeli ulaziti u rasprave s njima niti odgovarati na njihove riječi. Samo trebate biti strpljivi i prepoznati da svatko ima pravo na svoje mišljenje.
Prekini vezu s komentarima
To je teško učiniti, ali dama treba zapamtiti da nisu sve fraze i riječi općenito vrijedne njezine pažnje. Ako je kritizira netko koga rijetko viđa, onda je bolje da ignorira riječi te osobe i zaboravi na susret s njim.
Stoga neće gubiti energiju na rasprave i neće pokvariti raspoloženje.
U redu je biti uzrujan
Djevojka ne može i ne treba stalno biti pozitivna i veseliti se nečemu. Ona može doživjeti bilo koju emociju. Ako ju je netko uvrijedio, ako joj je netko rekao nešto neugodno o njezinoj višku kilograma, može se početi osjećati tužno.
Nema ništa strašno u tome što će izaći iz sobe, plakati i izbaciti svoje emocije. Ona ima svako pravo to učiniti.
Višak kilograma nije razlog za maltretiranje ili ismijavanje. Njegova vlasnica treba to zapamtiti, ne dati se uvrijediti i ne dopustiti drugima da govore što im prvo padne na pamet.
