Nažalost, jednostavno ne postoji čarobna sova koja bi pomogla ugasiti osjećaje koji bjesne u srcu.
No, ako nekoga želite prestati voljeti, to ne znači da ste u bezizlaznoj situaciji.
Na raspolaganju su vam savjeti psihologa koji će vam pomoći da prevladate osjećaj zaljubljenosti.
Pronađite nedostatke
Analizirajte svoju vezu – kada shvatite da osoba koju volite ne zadovoljava vaše potrebe, bit ćete puno lakše nositi se s navalom osjećaja.
Prebolite gubitak
Shvaćanje da nikada nećete biti s osobom do koje vam je stalo može izazvati osjećaj gubitka—to nije nešto što biste trebali poricati ili se sramiti. Biti tužan, plakati i nedostajati – to je normalno i prirodno ponašanje u takvoj situaciji.
Dajte si vremena
Potrebno je vrijeme da se prođe kroz bol, gubitak i prihvaćanje. Nemojte se požurivati i ne krivite sebe što ne možete brzo zaboraviti svoju ljubav: vaši osjećaji su primjereni i nakon nekog vremena promijenit će se.
Provedite vrijeme na sebi
Zbog ljubavi često negiramo, potiskujemo ili mijenjamo nešto na sebi. Razmislite o tome – možda biste se voljeli odijevati glamuroznije, baviti se hobijem koji volite ili se viđati s ljudima o kojima je vaš partner bio “tabu”? Sada je vrijeme da obratite pažnju na sebe, volite sebe i razmislite o vlastitim osjećajima.
Napisati pismo
Napišite pismo voljenoj osobi i opišite svoje osjećaje. Dajte mu do znanja da ste odlučili nastaviti sa svojim životom unatoč ljubavi i boli koju trenutno osjećate. Nema potrebe slati poruku – umjesto toga, trebate je poderati.
