Ponekad zna biti jako teško s roditeljima – pogotovo kada se ponašaju kao mala djeca – sebični i impulzivni.
Ako mama i tata odbijaju prihvatiti tvoju neovisnost, bezrazložno negiraju tvoje mišljenje ili uopće ne mare za tvoje osjećaje, komunikacija s njima više je poput beskrajne potrage u kojoj daješ sve od sebe da se nosiš s teškim odnosima bez gubitka mentalnog zdravlja .
Ali dobra vijest je da će ovo teško putovanje postati mnogo lakše kada naučite kako komunicirati s emocionalno nezrelim roditeljima.
Ponizi se
Koliko god željeli vjerovati da će vaša obitelj jednog dana priznati svoje pogreške, preuzeti odgovornost i ispričati vam se, najvjerojatnije se to neće dogoditi.
Preostaje vam samo da “oplakujete” idealan odnos s roditeljima koje nikada niste imali. To će vam pomoći da odustanete od nade koja tinja u dubini vaše duše da će se vaš otac ili majka promijeniti i prestati tolerirati njihovo ponašanje u kojem nema ničeg dobrog ni za vas ni za njih.
Postavite granice
Postavite vanjske granice definiranjem ponašanja koje očekujete od svojih roditelja. Nakon toga možete početi postavljati unutarnje granice – to znači da trebate odlučiti što ste spremni, a što niste spremni tolerirati od mame i tate.
Kada primijetite da razgovor s ocem ili majkom klizi u disfunkcionalni scenarij iz djetinjstva, prestanite s tim ponašanjem.
Ne treba očekivati da će vas roditelji prestati doslovno dovoditi do točke ključanja – ne, njihova emocionalna nezrelost ne dopušta im da poštuju osobne granice svog djeteta.
Pravdanja, obrane svojih odluka, argumenti i obrazloženja neće pomoći – roditelji će i dalje inzistirati na svome.
Pronađite način da dobijete ljubav i društvo
Primite ljubav i druženje
Ako vam to vaša uža obitelj ne može pružiti, pronađite druge ljude koji mogu zadovoljiti vaše potrebe za ljubavlju i otvorenom komunikacijom – to može uključivati mentore, druge članove obitelji itd.
Na taj način možete se osloboditi negativnog ponašanja i obrazaca razmišljanja s kojima ste odrasli.
Prethodno smo nabrojali 5 kvaliteta žene koje muškarac neće napustiti.
