Dobra je vijest da je razvoda sve manje. Loše je što studije pokazuju da je 6 od 10 parova nesretno.
Kažu da ako vaš brak traje više od 10 godina, vjerojatno će trajati zauvijek jer je toliko potrebno da se prebolite borbe za moć. Naučiti kako i kada učinkovito napraviti kompromis može biti razlika između opstanka veze i blaženstva u vašem odnosu s partnerom.
Danas ćemo vam predstaviti 4 načina za postizanje kompromisa bez gaženja vlastitih potreba.
1. Budite tihi i usredotočite se na sebe
Bez obzira na to što želite postići u svojoj vezi, prva osoba s kojom trebate raditi ste vi sami. Dobro je naći vremena da budete sami, bez ikakvih sprava, i posložite svoje misli u glavi – što točno želite u vezi i na koje ste kompromise spremni u njihovo ime.
2. Definirajte svoje potrebe u odnosu na želje
Potreba je nešto s čime ne možete i nećete pristati na kompromis. Istina je da su veze pune kompromisa, ali ako vaše potrebe nisu zadovoljene, osjećat ćete se loše, ljutnja će rasti, a vaše samopoštovanje će patiti. Za sreću obaju partnera iznimno je važno da su svjesni sebe.
Evo nekoliko jednostavnih primjera:
– Treba mi seks.
– Moram dijeliti istu vjeru.
– Trebam odgovornog partnera.
– Trebam partnera koji dijeli moja uvjerenja o životu.
3. Veze su dvosmjerna ulica
Razgovarajte s partnerom i o njegovim potrebama. Gdje se vaše potrebe poklapaju, jesu li kompatibilne? Moguće je da će ovaj razgovor postati emotivan. Ako je tako, odmaknite se, udahnite i ponudite se da ponovno razgovarate kada se svi smire. Drugim riječima, ne reagiraj, djeluj!
4. Usredotočite se na suradnju, a ne na kompromis
Ne gledajte na svoje odnose kao na bolesne, kao da ih treba liječiti. Naprotiv, trebali biste svoju vezu prihvatiti kao zdravu. Oba partnera trebaju pokušati to izgraditi. Najvažnije je da se ne zatvaraju u svoje probleme, ali ne prestaju komunicirati i zajedno tražiti rješenja.