Volite svog partnera, ali se neprestano svađate s njim?
Ovo je jako loše! Moguće je da će prije ili kasnije veza biti uništena.
Možda je vaša druga osoba ta koja želi prekinuti vezu, umorna od stalnih pritužbi i vrištanja.
Ili se može dogoditi da ćete odluku o prekidu donijeti na temelju emocija.
Kako prestati svađati se s voljenom osobom i održati vaš odnos? Postoje tri važne preporuke.
Zaustavite se na vrijeme
Počnimo s najočiglednijom tehnikom: naučite stati prije nego što se težak razgovor pretvori u ozbiljnu svađu.
Na prvi pogled, stjecanje takve vještine vrlo je teško.
Zapravo, vrlo je lako kontrolirati se i ne vrištati. Samo trebate naučiti kako mentalno izgovoriti sljedeću frazu na vrijeme: „Svađa će uskoro početi. Koju će korist donijeti? Naravno, nijedan. Zato se sada moram smiriti.”
Analizirajte svoje stanje
Potrebno je svaki put otkriti što je uzrokovalo pretjeranu emocionalnost.
Odredite točno koje vas izjave ili postupci vašeg partnera ljute ili iritiraju.
Drugim riječima, morate naučiti prepoznati okidače kako biste naučili ostati mirni čak iu najtežim obiteljskim situacijama.
Naučite pronaći kompromise
Ne biste trebali težiti potpunoj pobjedi u svađi s vama dragom osobom.
Morate shvatiti da bi najbolja opcija za par bila pronaći kompromise.
Ali nemogućnost da se prepustite jedno drugom prije ili kasnije će dovesti do razdvajanja.
