Nažalost, u životima ljudi ne postoje samo sastanci, već i rastanci.
Neki ljudi lakše ili lakše podnose prekid.
Drugima je jako teško prestati komunicirati sa svojom sada već bivšom dragom osobom.
Što bi predstavnici druge kategorije trebali učiniti nakon prekida?
Dopustite si biti tužni
Mnogi ljudi vjeruju da se nakon prekida trebaju “sabrati”.
Navodno je nemoguće biti tužan. Trebate “staviti masku” vesele osobe i praviti se drugima da se “ništa nije dogodilo”.
Zapravo, osoba bi si trebala dopustiti da bude tužna nakon prekida.
Dajte si priliku da izrazite negativne emocije. Pokušavajući ih potisnuti, malo je vjerojatno da ćete se moći brzo pomiriti s trenutnom situacijom.
Sažalite se
Također je vrijedno imati suosjećanja prema sebi.
Vjerujte mi, imate svako pravo na to.
Pronađite hobi
Zatim pokušajte sebi odvratiti pozornost. Pronađite nešto zanimljivo za raditi.
Nastavite se brinuti o sebi
I ne zaboravite na tjelovježbu, sport i kozmetičke salone! Pazite na svoju formu i izgled. Ovo je vrlo važno.
Čavrljanje s prijateljima
I ne zaboravite svoje suborce. Oni će vam sigurno pomoći da se oporavite nakon prekida s vama dragom osobom.
Osim toga, aktivna komunikacija pomaže u poboljšanju raspoloženja i stvaranju osjećaja sreće.
