Prekid veze uvijek je težak.
Donedavno je voljena osoba bila u blizini, pravili su se zajednički planovi, razmišljalo se o stvaranju snažne obitelji, o djeci …
I odjednom se dogodilo nešto neugodno. Možda svađa. Moguće je da je jedan od partnera saznao za nevjeru drugog.
Ili može biti da su ljubavnici jednostavno shvatili nekompatibilnost svojih karaktera i shvatili da ne mogu usrećiti jedno drugo.
Kako normalno prebroditi sve faze prekida? Imajte na umu sljedeće preporuke:
Ne zadržavaj osjećaje za sebe
Suzdržavanje emocija nakon prekida je opasno.
Je li vam došlo da plačete? Plakati! Po mogućnosti sama.
Možete čak pokazati ljutnju i ljutnju, ali na neki siguran način. Na primjer, ima smisla koristiti boksačku vreću.
Pokušaji potiskivanja osjećaja dovest će do činjenice da će osobi biti mnogo teže preživjeti prekid.
Ne donosite impulzivne odluke
Unatoč jakim emocijama, pokušajte ne donositi ishitrene odluke.
Nemojte zvati bivšeg partnera, nemojte ga moliti da se vrati, nemojte se svetiti, nemojte prijetiti, nemojte mu hitno tražiti “zamjenu”.
Takvi postupci neće dovesti do ničega dobrog.
Razgovarajte s voljenima
Pričaj svojim roditeljima, braći, sestrama i prijateljima o svojim iskustvima.
Bliski ljudi sigurno će vas utješiti i pružiti moralnu podršku.
Pronađite hobi
Pokušajte se odvratiti od negativnih misli. Bavite se sportom ili pronađite neki drugi hobi.
Imate li hobi na koji ste zaboravili zbog problema u osobnom životu? Svakako se vratite ovoj aktivnosti!
Zaboravite na prošlost i počnite razmišljati o budućnosti
Da, vrlo je teško zaboraviti bivšu drugu osobu. Ali pokušajte ne shvatiti ono što se dogodilo kao potpuni gubitak šanse za osobnu sreću.
Shvatite: možda ćete pronaći drugog partnera. I moguće je da ćete s ovom osobom stvoriti istinski sretnu obitelj.