Svatko želi živjeti onako kako želi, želi imati mogućnost samostalnog odlučivanja i ne osuđivati se zbog toga. Čini se da je to nemoguće, da se to ne može postići.
Ali zapravo, osoba ima moć učiniti svoje postojanje ugodnim i mirnim.
Potonje je moguće ako pojedinac ne samo definira svoje granice, nego i uči svoju okolinu da ih krši. U tome će mu pomoći nekoliko preporuka.
Odmah razgovarajte o nelagodi
Ono što je nekome prihvatljivo može se čovjeku činiti vrhuncem nekulture. Samo osoba sama zna što voli i što je može uvrijediti.
Ne treba čekati da netko ode daleko, kad ga počnu vrijeđati. Mora odmah izjaviti da je neugodan zbog nečijih postupaka, da mu se ne sviđa stil komunikacije koji je odabrao sugovornik.
Osoba može potisnuti neka pitanja na koja nema želju odgovoriti.
Formulirajte svoje uvjete
Potrebno je jasno i jasno reći što ne činiti. Nema potrebe nikome natuknuti da je ponašanje neprihvatljivo ili pokušati nježno prenijeti svoju poruku.
Osoba se ne treba bojati da će povrijediti tuđe osjećaje, jer se ljudi oko nje ne boje da će je uvrijediti. Ako se pojedinac tako ponaša, onda će ljudi početi razmišljati kako i što mu reći, kako bi se trebali ponašati kad su u njegovoj blizini.
Mislite više na sebe nego na druge
Ne bi trebao postati sebičan. Ne smijemo zaboraviti na one oko nas, da oni imaju potrebe. Ali svoje interese morate staviti na prvo mjesto.
Čovjek ne treba svaki put razmišljati je li nekoga uvrijedio, je li drugima nanio bol. Ako se nekome ne sviđaju njegovi postupci, onda taj netko sam to treba reći.
Kada se pojedinac počne tako ponašati, svi će osjetiti njegovu energiju i prestat će se stavljati iznad njega.
Ne bojte se govoriti o posljedicama
Ako se nečiji zahtjevi ignoriraju, ako oni oko njega nastave kršiti njegove granice, tada mu treba reći što bi moglo uslijediti.
Pojedinac treba upozoriti svoje bližnje da će staviti lozinku na svoj telefon ako ga ikad više netko provali te da će sakriti osobne stvari ako ih netko drugi dotakne.
Ne smijete biti grubi ni prema kome, ali morate ustrajno reći ovako nešto.
Da budem iskren
Nemojte izmišljati razloge zašto bi se druga osoba trebala prestati ponašati na određeni način. Vrijedno je iskreno reći da je odabrani model ponašanja neugodan, da ton razgovora ne izaziva tople osjećaje.
Nema smisla sramiti se svojih osjećaja ili ih skrivati samo da biste ispali pristojni.
Ako netko nakon svih ovih radnji nastavi kršiti granice pojedinca, onda bi trebao prekinuti vezu i prestati komunicirati. Jedino tako može održati stabilno psihičko stanje i dobro raspoloženje.