Dobar san važan je za svaku trudnicu. Ispostavilo se da je jedan položaj zapravo najbolji za vašu bebu. Radi se o spavanju na lijevoj strani.
Vjerojatno ste već ustanovili da je spavanje s jastukom između nogu najudobniji položaj, no razmislite i o boku. Prema American Pregnancy Association, na ovaj ćete način moći bolje opskrbiti vitalne hranjive tvari za fetus i placentu i smanjiti prekomjerni stres na jetru.
Ako i dalje ne možete spavati ni na koji drugi način osim na desnom boku, sve dok ne spavate na trbuhu ili leđima, vjerojatno nećete učiniti nikakvu štetu svojoj bebi.